牙齿变黄除了药物作用之外，其他的根本上是由于饮食中的色素滞留导致的，时间长就会洗不掉。可以通过洗牙，一方面能去除一部分牙结石，也能去掉一部分沉积物，对牙齿的健康非常有利。如果洗牙的效果仍然不是很好，浅黄不影响美观度，可以忽略。牙齿发黄严重影响了外观，可以通过冷光美白。在进行上述手段过后，也要避免咖啡，抽烟，及时刷牙等方式。====健康的牙齿本身是浅黄色的表面，不是基本的白。但是牙齿发黄严重，目前可以采用的牙齿美白方式，如冷光、激光、皓齿美白、超声洁牙美白、喷砂、牙涂料、使用美白牙膏、牙贴面等。====牙齿变白首先可用具备美白作用的牙膏日常刷牙，再次可考虑牙齿美容的方法，做完就有效果。