脸上有斑，让每个人都非常的苦恼。尤其是黄褐斑会严重影响人的美观，所以选择合适的方法祛除非常重要。可以选择饮食调理，多吃一些富含维生素丰富的食物，尤其是维生素C。其中水果与蔬菜都要大量的补充，可以抗氧化，祛除体内肠道的注射瘦脸，从而有效避免体内黑色素的形成，既能美白肌肤，又能淡化色斑，可以选择吃苹果，柠檬，橙子等等水果进行调理，也可以选择吃黄瓜，西红柿，胡萝卜等等的蔬菜调理。饮食方面控制的好，对于祛除黄褐斑很有好处。====黄褐斑形成的原因比较多，会影响到美观，敷香蕉是祛除黄褐斑比较有效果的方法。香蕉不光味道好，而且还能清除人体氧化活性物质，经常食用可以起到润肠通便，促进人体新陈代谢的效果，同时还可以提高人体的免疫力，避免黑色素的形成，另外吃香蕉可以增加体内白细胞的数量，有美白的作用，还可以淡化色斑。同时香蕉有大量的水分，可以在碗里捣碎敷在脸上，也可以经常吃，坚持时间长了可以美白皮肤，淡化斑点。需要注意，如果选择敷香蕉祛除黄褐斑，一定要注意坚持使用，这样才可以有着好的祛斑效果。====因为每个人的皮肤情况都不同，对于护肤品，或者是其他方法进行调理后，都没有起到好的效果，所以需要激光祛斑祛除黄褐斑。可以选择实力大，专业强，口碑好的医院，这样医院的水平，医生的资质都可以得到保证。求美者选择激光祛斑后可以得到好的效果。另外需要求美者注意，在激光祛斑后，要注意做好护理工作。首先要注意给皮肤补水，每天都要补充足够量的水份，出门时也要做好防晒的工作。另外要注意饮食方面多喝水，多吃水果与蔬菜，补充身体需要的各种营养元素，尤其是维生素，帮助改善皮肤问题。