身高不是很理想,有没有什么好的方法可以长高
根据你的描述,你可以去买点钙片服用,适当的运动一下,这样可以有助于骨骼生长,在服钙片的这段期间不要吃辛辣的食物,你也可以去医院咨询一下医生,看看你的骨龄状况。