很干燥就是缺水分，怎么才能让自己的皮肤有光泽度啊，想改善面部的肤色有些光亮和起色好一些同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。
应当让肌肤排一下毒，要防止油炸、烤肉、饼干、罐头等容易堆叠毒素的食物。肌肤排毒不仅仅抱括皮肤护理和饮食，还应当获得一种重要的生活方式，最好能通过足量活动、充足深度睡眠以及施放情绪来排毒，让肌肤取得平衡和活力。目前补水就可以了。每天八杯水是不能够少的，同时多吃水果蔬菜，适当消化维C，同时每天坚持做补水的面膜
