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未知| 养生保健 9浏览次数个回复 2022-02-17 00:24:01

想通过每天做运动来帮助自己长高,想问有什么运动可以促进增高，每天要花多久时间？

想问有什么运动可以促进增高，每天要花多久时间？

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未知 2022-02-17 02:16:26

根据你的状况来看，考虑您这种应该是由于您的年纪正处于青春发育期，建议您可平常的时候通过积极一点做一些体育锻炼像单杠、立定跳远等来帮助长高，每天运动一小时左右。

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