11个月的宝宝出现了便秘多数情况下是胃肠功能紊乱引起的，需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能。在喂养方面采用少量多次的喂养方式，两次喂奶中间适当的给宝宝多喝水。毕竟宝宝的年龄比较小，尽量不口服药物，所有的药物都是有副作用的。若给予上述处理后症状缓解不明显，可以口服调节脾胃的药物或是肠道微生态制剂，改善肠道微生态环境。