长时间的锻炼的时候，我是赤膊运动的话有什么影响。
你的这些情况，可能是在运动刺激的时候不要经常的赤膊，主要因为在运动的时候毛孔敞开的话，很容易着凉的，主要对新陈代谢的影响也是很大的，建议你还是要注意自己的饮食的。
