胎记一般是先天性因素致使的皮肤部位再次出现色素沉着，如果没特殊的情况，可以用不着解决，并且治疗效果不佳。如果您的胎记影响到了外表的美观，可以去正规医院皮肤科，请专科医生进一步仔细检查诊断，然后根据确诊结果考量如何需要有救治。平时留意恰当饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品。特别声明保证充足的睡眠，增强身体的免疫力，多食瓜果蔬菜，避免着凉。