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未知| 养生保健 7浏览次数个回复 2022-02-14 16:28:02

我听别人说吃蜂蜜好，对健康是有利的,大家总说蜂蜜对身体好，那么要怎么吃蜂蜜才对呢？

大家总说蜂蜜对身体好，那么要怎么吃蜂蜜才对呢？

被采纳

未知 2022-02-14 18:53:13

建议你可以用温开水来冲泡蜂蜜，早晚喝都可以，早上空腹喝可以排毒，晚上睡前喝可以改善睡眠，注意冲泡蜂蜜时不要加糖，糖吃多了对身体无益，也不要用太高的水温，会破坏蜂蜜的营养价值。

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