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未知| 养生保健 2浏览次数个回复 2022-02-12 13:30:02

我现在想知道一些有低热量的水果可以有,我不知道低热量的水果有哪些，我想吃水果去减肥

我不知道低热量的水果有哪些，我想吃水果去减肥

被采纳

未知 2022-02-12 15:58:57

一般水果的热量都是比较低的，例如青光，番茄，橙汁等，这些都是比较低热量的水果，而且你现在还可以补充一些维生素，这样子身体就不会这么容易脱皮，还有缺乏维生素而导致的缺水，多跑步也是有可以健康的

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