再有几个月就要结婚了，我很害怕见他的亲戚朋友们，原因是我的脸上有不少的雀斑，我很想在结婚前尽量的去掉，或者淡化也可以，但是我不知道有什么安全的方法？同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
问题分析：患者可以吃茄子，因为茄汁是有美白的作用的，除此之外还可以吃柠檬，或者说是喝柠檬水，因为柠檬中台有大量维生素c、钙、磷、铁等，对治疗雀斑都是有好处的。意见建议：其实食疗是可以淡化色素的，但是却不能祛斑，没有什么任何方法可以完全去掉。
