根据您的问题来看，通常是半个月左右就能恢复，自体脂肪丰胸是通过取自身的细胞作为填充材料达到效果的，手术的安全性高，风险低，恢复时间快，建议您在术后，保持好局部的卫生防止细菌的感染，生活有规律，不熬夜，避免辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，保持健康的心态；推荐您选择到正规的权威医疗机构进行手术，希望我的回答能够帮助到您。