可以感受到你内心的焦虑和恐惧，看起来这件事给你造成很大的困扰，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

这样的状况多久了？是否跟朋友谈过呢？有没有朋友给你一些意见？你又怎么看？你的恐怖和焦虑是真真实实的存在的，你可以通体咨询看看这些背后是什么

明白知道穆斯林杀你的可能性很小，可是控制不住的想，对吗？

你好，通过心理咨询让自己内心成长

感觉到你安全感的缺失,这是可以调整的,如需要帮助可与我联系.