希望你多看书，人最大的问题往往是想的太多而读书太少，给自己半年的期限，多读自我成长方面的书，多思考自己的人生，慢慢会有改变。如果不迈出这一步，一切还是在原地踏步

可以慢慢从生活中找到自己的兴趣（已不伤害别人的兴趣为主）然后尝试去发展它，慢慢就发现生活多乐趣，自然就懂了

要想活出高品质的自已，适度的自我成长是必不可少的，那么，通过心理咨询也不失为一个好的选择。

你好！没有人是一无是处的。或许换个方式看自己？

自卑，恐惧，接纳不了自己，去感觉一下这些行为的背后是什么？