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未知| 心理健康 9浏览次数 个回复 2022-01-16 11:30:02
我是不是患了焦虑症或抑郁症?

描述:两年前由出纳升职为财务主管,单位是一家北京国企,收入尚可,因为我是男的又是预备党员,所以工作多一些,兼管着两个分公司的财务,从去年发现自己出现一系列问题:1、夜间入睡较快,但整夜浅睡眠,屋子里稍微有些轻微的声音就会醒来,整夜各种梦,之前以为是我打呼噜缺氧导致,后来买了个打鼾的呼吸机,基本不打呼噜了,可浅睡眠和多梦的问题还在;2、开始内心抵触工作,厌倦工作,尤其是案头的电话一响就觉得找事的来了开始烦躁。3、财务需要与多个部门协作,任务多紧急,经常中午有工作任务下班前就要完工,现在我开始因此讨厌那几个安排任务的同事,而且对周围同事都有戒备心,常常怀疑有人借口工作要整我算计我;3、下班后仍在没玩没了想工作的事,强迫自己不想可收效甚微。4、整个人状态不好,易怒易烦躁,缺少耐心,多疑,用深呼吸等办法调节不管用。本以为春节期间休整好自己了,没想到一上班不好的状态又回来了。会是抑郁症吗?

被采纳
未知 2022-01-16 11:57:29

从你的描述当中看到工作压力确实是比较大,压力是需要被释放的,要找到适合自己释放压力的方法很重要,否则你会越来越难受,焦虑的情绪会更严重,建议通过专业的咨询快速的调整修复,让自己尽早的从焦虑中走出来,如果需要协助可以与我联系。

其他答案
未知 2022-01-16

你就是不想上班,贪玩了,哈哈

未知 2022-01-16

职业倦怠感?

未知 2022-01-16

有点中年危机的感觉,要不是你说32岁给人感觉四十多了。看得出其实你很有能力也很有担当,给自己太多的压力。可以想试着跟家人或者亲近的朋友谈谈心纾解一下压力,长期处于这种状况还是需要考虑找专业的咨询师。

未知 2022-01-16

亲,你好,可能是你身体已经疲惫,同时有可能是神经衰弱,这些需要你到专业医院去检查身体,下面我们来开始交谈:睡眠浅不深入,说明你没有对外界的环境安全放心,心理总是有你怕的东西在,就比如你说的是不是有人整你,故意让你工作很多,很累,其次呢做财务难免会和同事起冲突,在你还没有做财务时这些事情是没有发生,做了财务却变成了这个样子,因为财务是公司的金钱来源也是一个公司的安全保障,所以如果感觉到这个工作不适合不善交流的你,还是找个能力工作。第三,你在强迫思考公司的事,可能是你在怀疑自己没有把一些事做好,担心出现偏差,所以还是一个安全感问题还有自信心问题,建议你找心理咨询师处理