爱灵心理陈婧铉老师:亲，你现在的处境确实很难寻求帮助。到底你是因为什么原因而陷入这样的抑郁状态，可能是个非常复杂的问题。我只能建议你尝试拨打自杀热线。国内接听自杀热线的都是专业的心理工作者，即使你没有自杀倾向，相信你也能通过这样的电话沟通获得一些帮助的。祝好。

给妈妈说说，她会知道的。而你自己也应该努力

自己联系心理医生十六岁的女生即便父母不同意你也一定有办法生命是自己的要自己努力争取必要时候要好好和父母谈一下比如有了心理医生的建议之后

我和你同龄或许可以帮你

需要