治疗失眠沈阳哪家好,晚上睡觉老是做梦，别人说是睡眠不好。该怎么办。
我擦，打广告
调节情绪
出现这种情况有很多的原因，你可以试试睡前不做剧烈运动，不要过于兴奋，也可以喝杯牛奶，睡前2个小时不要和带刺激性的饮料，如果情况很严重的话，最好还是去医院咨询一下，在此给你推荐一家医院，辽宁省精神卫生防治基地，又叫沈阳国防医院，这家治的不错，我朋友在这看过，很不错，地址在皇姑区泰山路就是北陵公园附近。
