自负过头了，自私也过头了，把自己看的有些重要了，有一定程度的厌世，你需要的是朋友，感情的付出，不要怕麻烦，怕付出和受伤，你想改变自己的现状就该试着付出，包容，而且有时间多出去走走，接触形形色色的人，看看能让你心情舒畅的景色，活在世上我们都有缺点，但不能只有自己，试着去融入环境吧。

补充一下从小学五年级大概97年96年开始患有发作性嗜睡上学期间是症状最严重的时候开始工作症状逐渐减轻了

可以问问你有什么优点吗？建议发展一种运动

上医院

意识到这些已经是很好的开始了，不过全部治愈还是需要耐心的接受心理咨询。