没有正常的感觉,没有幸福感,非常容易累,气不顺,脖子僵硬,心慌心悸,记忆力下降,对晕倒,猝死,死亡这类的字眼比较敏感,会加重难受,另外就是害怕大的声音。比如很安静,猛的一下子来点声音,就会很生气,心里一哆嗦,我该怎么办啊。
我也正常会这样子……烦着呢
接受咨询
建议你去看一看心理医生
我也是这样
你需要改变生活的状态了╮(╯_╰)╭。给自己定下一些生活目标,敞开心扉,多教一些朋友;做一些轻微的有氧运动,甚至吃完饭在外面走一走都可以;做一些冥想,想象看见光明向上的事物,比如太阳,月亮……;让自己忙碌起来,渐渐你会发现自己的改变的(o^^o)♪。