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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2022-01-13 07:00:02
学业压力大人际压力大在学校总觉得被敌视

学业压力大人际压力大在学校总觉得被敌视,被无视或者得不到想象中的反应就会一个人生闷气但是又会因为别人的小关心开心一会,可能下一分钟又会沉着脸。觉得自己很焦躁,有的时候会迫切的和别人和家人讲心里的所有想法,更多时候是一个人沉默隐忍。以前觉得自己很开朗现在却变得有点狭隘恶毒。在家里以前能讲两句过去的事现在常常变成大战。对一切以前不关注的细小噪音都感觉无法忍受,莫名其妙会情绪爆发但是不会哭。写日记写着写着会发呆一个小时,自己会给前几天的日记自己做批注。觉得自己很不对头但是又不知道怎么了。

被采纳
未知 2022-01-13 07:02:38

太焦虑适当的发泄一下

其他答案
未知 2022-01-13

情绪不稳定,能量不稳定