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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2022-01-12 23:10:02

无法抑制无名的怒火，怎么办

无法抑制无名的怒火，怎么办

被采纳

未知 2022-01-13 00:54:06

夏天来了，人心情也容易浮躁。想想有谁愿意当你的出气筒呢？

其他答案

未知 2022-01-12

怒火上来后，先别忙着抑制，试着感受它，看看身体的感觉。

未知 2022-01-13

怒火上来后，先别忙着抑制，试着感受它，看看身体的感觉。

未知 2022-01-13

暗示自己，平静，多试几次。

未知 2022-01-13

离开让你生气得环境和人，试着喝水冷静下来，还是生气建议跑步

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