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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2022-01-12 12:40:01
我把什么丢掉了

好多年过去了,每当我静下来的时候总感觉我把某个非常重要的东西落在某个地方了,想不起来是什么东西,也一直没能找回来,所以总是缺那么点东西。这是真的丢掉了什么东西,还是说只是一种心理现象。我也不知道是哪年开始有这种感觉的,反正有这种感觉好多年了。

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未知 2022-01-12 15:26:56

你好,感受到你的烦恼。看了你的陈述可以感受到应该是某件已经忘记或者压抑的东西在潜意识里面时刻提醒你重新拾起来。你可以找个安静的独立空间,拿出一张纸和笔,放松后,从今年开始往前推仔细回忆每年忘记了什么,然后写下来,看看有没新的发现。谢谢。