的确，晚上很容易让人想起很多画面，当感觉到压力的时候，可以对内心的状态做些调整，放松下自己的内心的感觉，情绪得到了释放，就好多了，这需要与你探索后才知道如何让你来调整，进一步咨询可点头相进行关注或者预约咨询,祝好。

夜里本就是人最软弱的时候。。。生活也总不是一帆风顺，加油，一切都会好起来的

你好！试试去想一下你所拥有的？或许会有不太一样的心境

一切都会好。