你不开心是因为外婆去世和觉得自己增加了父母的负担！如果要我给建议，人的生离死别很正常，我们谁能摆脱死亡呢？终究有那么一天！也许说这样的话有点不负责任，可是我想分享给你，忘记曾经这是谁说过的一句话，死有什么难，活着才难！如果真是这样，反过来想想，外婆去世，她去了一个安静的世界，没人烦她，没人惹她生气，也没人让她操心！对她而言、日子过的不是更轻松了吗？这样你不该为她开心吗？反过来，你该担心的不是你的外婆，而是你自己，每天彷徨，矛盾，不自信！这是你外婆希望看到的你吗？如果担心家里的负担重、简单啊，做个兼职，行动起来，用自己的双手去实实在在的做点什么，不指望赚大钱，但能分担一分经济压力是一分啊！与其哭着嫌自己没用是负担，怎么就不能动起来做点有用的事？！上学做兼职的娃们比比皆是！不要用外婆去世这种借口来搪塞你的软弱！鼓起勇气，找点活干去！这要实际的多！祝你好运！

你好，你的问题是两个一个是怎么消除自己的内疚感？感觉自己在国外上学给家里人带来很大的经济压力。另一个问题是如何处理你心里因为外婆的离世而悲伤的情绪，不知道这两件事是否有联系？所以需要澄清自己的诉求，这样大家才可以更好的帮助到你。

开心的办法是心里默念不要快乐，逝着伟大，外婆和一些事情已经不存在，要珍惜现在拥有的，比加还健在的双亲。

在外国留学多久了。以前对在外国留学有什么感受？假如，明天你死了！你觉得你父母会有什么改变？