你好：“心里总是感觉缺少什么”，那会是什么呢？一般来说，导致失眠的原因有两种：生理因素和心理因素。生理因素主要体现在躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠。心理因素主要体现在心理困惑或社会压力过大导致的失眠。因此，对于你到底属于生理还是心理因素引起的状况，尚需更多资料和诊断手段支持，建议你先到医院相关科室进行必要的身体健康检查，对失眠性质进行必要的甄别。

你好，你的失眠是因为胡思乱想导致的，这与我们的思维和性格有很大关系。我有很多成功的案例，点击我头像，下拉菜单可以看到我的资历，可以帮你进行一对一专业疏导。

你好，你很焦虑。不知道这样的状况持续多长时间了？之前发生了什么事？长期的失眠对身体有很大的影响，也会影响到你的工作和学习效率，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？