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未知| 心理健康 1浏览次数个回复 2022-01-10 11:18:01

放假在家，无聊的没事做。看完心理罪那

放假在家，无聊的没事做。看完心理罪那个电视剧。突然脑袋里奔出了乱七八糟的想法，很可怕。我想办法让自己不去想，可是转移了注意力，一会就会又想到，害怕自己做出一些事情，求大家支支招。

被采纳

未知 2022-01-10 12:26:28

您好：长时间沉浸在这个环境中，确实会有些压抑，出去透透气吧多多锻炼身体，多喝朋友亲人沟通让自己保持心情舒畅希望能够帮助你

其他答案

未知 2022-01-10

想太多了吧，电视剧而已

未知 2022-01-10

太正常啦！就让自己想一会儿呗，想完了就看看别的电视剧

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