我和你一样,只是我都27岁了。。。真羡慕你,岁数小就是好。。。经济独立与人格独立是必须要做到的,这其中经历的苦痛多了去了。眼前最重要的是,不论多难,去工作。工作太累,就换个轻松的。主动阅读自己困惑的书籍。我目前天天上知乎搜索。情绪,社交,性,人格。词不达意,希望能帮到你。
坚持一项运动,可以让你尽快发生改变。加油!
你好,听上去你陷入了一段自我怀疑中。不知道是否是之前的工作中遇到的压力境况引起?你开始怀疑自己,有些迷茫,有些抑郁,我想一个人面对这些感觉一定很糟糕,如果需要的话建议预约心理咨询,让你的咨询师和你一起讨论和掌控这些复杂的感受。祝好!
你好,看上去你有一些自卑,同时也有一些逃避,你目前有一些焦虑和无助,建议你做咨询处理,祝好。
对未来的恐惧,对身边人不能很好的给予信任,对自己又不能找到突破口。这些问题其实一直存在,只不过如今它们被激发了——这个年龄,正好是自己童年时期遗留问题“开花结果”的高发时期。情绪,不在于控制,而在于化解。当下的每个问题,都能在你小时候找到最初的原型。好好想想,好好回忆,找到那个让你产生逃避的最初事件,这个很重要。然后再合理的去体验它、理解它,最终化解它。记住两个词:摧毁(不利于你成长的某些价值观),重建(能激发你热情的体验生活和情绪的信念)。我希望你能叫醒你心中沉睡的那个小孩,还你心身和谐。