我也一样，心理有些负担，在公司同事里面觉得可有可无的，觉得自己存在没什么意义，自己到现在26了，还是一事无成的，没对象，没有行动力，觉得自己跟别人一比什么都不是，活的特别失败，加上家庭的压力觉得生活就是无尽的压力。。

流露真实的自己会怎样呢？

是不由自主的表现方式，还是说主观会控制说“这不是家人，我不能表现真的自己”？

如果没有影响到你正常的工作生活，情绪低落时间持续不长，可以自己调解，那没什么，可理解为是社交的自我防御。但是如果感觉正常生活也受到了影响，情绪持续低落无法调整，建议可心理咨询