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未知| 心理健康 6浏览次数个回复 2022-01-10 07:24:02

每天晚上睡觉爱做梦，还爱醒来，整个晚上要

每天晚上睡觉爱做梦，还爱醒来，整个晚上要醒好几次，我会不会是病了？

被采纳

未知 2022-01-10 10:13:59

睡觉前不要胡思乱想，调整到一种放松的状态入眠，洗洗脚，喝点牛奶，都是有益的

其他答案

未知 2022-01-10

可能是想太多，神经紧张，晚上出去跑个步，回去泡个脚，累了就会睡的比较香

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