第一次大路考粗心失败了第二次师傅觉得我不会有问题的别的教练也说我开的很好第一次考试的考官也说我开的很好第二次考试的时候在灯光上就死了而且自己根本没有注意到自己错了紧张的整个人都在抖这次要第三次考了我很慌一想到就会全身出汗
考不过对你意味着什么呢？最糟糕的结果是什么呢？
你的精力一部分用来紧张，那么自然无法全然的投入在考试当中。可以进行几次催眠，可以很好的改善焦虑情绪，找到平静放松的状态，同时提升注意力和信心，进而帮助你更好的发挥。
