问答
特别在意别人的看法和想法，总怕自己做不好，从小就不爱和老师沟通，可能怕自己做的不够好，所以，永远躲的远远的…现在长大了，工作了，平时在大家眼中，我是温柔的，善良的，我也觉得我很为别人着想，经常以别人为中心的想事，而现在我感觉有时候很压抑，我会突然的，可能因为一点小事就特别的激动，可能因为别人的不理解而发火，感觉特别容易发怒，容易紧张，最可怕的事我和别人吵架时手抖，大脑一片激动的浪花，往往自己有理却不能完全表述出来，感觉就是生气，就是特极端，想骂脏话，觉得自己连话也激动的说不出来，就是说话也变的没有逻辑，我这是怎么了？目前，前台工作，经常和客户打交道，却越发的厌恶这个工作，我们这里的客户也不怎么地
感觉我性格和你差不多，我也容易激动，激动生气起来也会手抖。情绪上来了怎么都控制不住。偶尔我会听下歌，轻音乐之类的，放松下。看一些书静一静，我觉得性格要慢慢的改。你可以尝试放空自己，问自己内心到底怎么了，可能它只是累了需要休息，需要得到安慰却无人倾诉。把那些无人能理解的情绪转化为文字记下来可能会清晰一些。希望能帮到你，祝你早日从情绪中走出来，生活还是美好的～
谢谢你们为我解答疑惑，我感到特别感动，萍水相逢却说到我心坎上了，并且安慰，帮助我，可能平时压力大，却又没有及时排遣，而且，很久没有认真面对真实的自己了，真心谢谢
你好，其实我想说你其实内心深处是有着深深的完美主义情节的，我猜对了吗？你在乎别人的看法，怕做的不好，其实从反面说你特别渴望别人对你的认可甚至是赞美。人们经常说细节决定一切，其实这句话说的也没有错，想把一件事尽可能做好是值得鼓励的，不过如果太看重结果，自己在过程中压力太大，是不是反而会影响发挥，让结果和预想相差一点点呢？如果一直日积月累，内心一直处于高压，就像充满空气的气球一碰就炸，那又如何以平静的心态工作生活呢？或许我建议你是否可以多考虑一下自己内心的感受，学会爱自己，不过于强迫自己，没有一个人会有那么多的时间来评判你做的对还是错，好还是坏，很多事情想要做好，都是从一开始不那么成功，通过反复锻炼，越做越好的。希望我的建议可以帮助到你，祝好！