有过三年以上的抑郁，高中时期有很强烈的自杀倾向，濒临崩溃，后遇毕业在短时间内好转，有过心理咨询和药物治疗。目前应该是没有抑郁心境了，但总有一种我活不长，早晚会结束自己的信念，对未来持悲观的态度。偶尔情绪不稳，容易有放纵的冲动，但不是每次都会实施。没有上进拼搏的动力，但混日子的生活又让我苦恼，自我厌恶，更想尽快摆脱。希望能收获一些建议，谢谢各位。