你好，很高兴与你交谈，我是一个很悲观的人，认为人生苦难重重，并觉得自己不快乐。我很难控制自己的负面情绪，别人的无心之举或者言语都能让我生气很久，这远远超过敏感范畴。我有点强迫症，控制欲较强。昨晚在朋友圈看到壹心理发表的关于控制的文章，其中提到控制不了自己才去控制别人，其中讲到的例子与我很像，也是对男朋友不会照顾我的感觉而失控难过，一样一样的。总之，我有点强迫症加焦虑，希望得到帮助，谢谢。