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未知| 心理健康 2浏览次数 个回复 2022-01-09 19:06:01
个人界限如何设立?我已经处在没有自我的边

个人界限如何设立?我已经处在没有自我的边缘。不知道怎么才能摆脱这个弱小的自己?希望自己可以慢慢变得强大起来,不要害怕外界的打击。如何才能做到?也许要很久,也许不要很久,毕竟自己还可以进步的,还可以继续努力的。不要幻想,可以付诸行动的。

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未知 2022-01-09 21:16:46

有决心,很好。边界是在人际互动中形成的。最好是做专业咨询。另,对自我有足够的觉察认知。