经常处于心慌、焦虑的状态，总觉得自己不能做好任何事，会偶尔害怕的心颤感觉自己很弱势，还有自己的行为自控，有时候一面知道不应该这样做，但另一面却总提示要这样做，感觉自己是个失败者。
有时候可以多听听内心的那个声音,那个内在的小孩也需要常常被关心,凭着心的感觉就好了.
你好。相信自己很好。一定会好起来的。
