我知道自己有抑郁症，大学心理测试抑郁也比别人高。我一直自我调节，但是抑郁反反复复很难受。还是很极端，越来越自闭。不想看到人不想与人交流。
抑郁症是需要专业人员诊断的，而且其特点容易反复发作。及时就诊避免症状加重，中度及其以上的程度是需要服药来调整生理上的改变，同时加上心理咨询，效果更好
你好，大学里面都有心理咨询室，可以提供免费的心理咨询，你可以去试试哈。
可以去当地三甲医院的心理科或者精神科看看，公立医院收费不是太高，但如果诊断是抑郁症，是需要药物治疗配合心理咨询哈。如果诊断排除了抑郁症，或者只是抑郁情绪，建议还是心理咨询哈
