问答
讨厌跟所有人接触。远离所有生人的时候，就是我最开心的时候。就算是聚会，但是心里会默默的数着还有多久才能回家。其实大家都觉得我是个很活泼很积极的人。但是，我就是不想跟任何人说话，不想跟任何人接触。做什么都没有大的动力，有时候觉得，自己每天活着一点价值都没有，还不如就这么离开了算了。觉得自己没有价值，遇到什么事情，会一直自责，但是这些心理活动没有一个人知道。睡不好，晚上经常醒，而且遇上什么事，老是把自己放在一个很弱的很容易被欺负的位置，总觉得自虐才甘心。也不想吃东西，对吃的没有了热情。对很多喜欢的东西都没有了热情。感觉自己就像被一个透明的泡泡包着一样，走不出来，别人也不会理解。很多时候觉得很痛苦，很煎熬。
你好！从你的描述来看，抑郁状态还是很明显，建议你去到大医院精神科去诊断一下是否是抑郁症？如果时，先接受医院的治疗，然后配合心理咨询，如果还只是抑郁状态，不是抑郁症，那就积极心理咨询，让自己重新找回自信自我价值感和生活的乐趣等。也许医院不会在首次为你下诊断，需要你多去几次才能评做，建议你从爱自己的角度出发，配合医生，不过，一定要去大医院更安全。
抑郁是真的，想死是假的。只是想要被懂，也许。
能够感受到你所说的无力感、无助感和逃离感，是否你的“泡泡”不仅是“走不出来，别人也不会理解”、也会有保护自己的成分呢？
你好，似乎有一个和大家开心的交流的你，只是这个时候心里也有一个不喜欢这个地方，想一个人呆着的自己。里面的这个自己感觉什么都没意思，没兴趣。遇到事情的时候，似乎有点害怕，只是自己好像不太喜欢这个害怕的状态，希望自己是有力量，强壮些。你也许已经尝试了一些方法，只是这个有些回避的状态也许有点大，无法走出来你可以和我电话交流，用催眠的方式呵护理解这个有点喜欢独处，难受的内在部分，让自己的能量合一，这样你会感觉自己回到了熟悉的阳光里。