像是有人掐着我的脖子，让我喘不过来气，这种感觉真难受。我试过吃药来缓解这坏情绪，可是每次吃药都会有副作用的腹泻难受的不行。我满脑子的回忆，心理难受时我就会恶心呕吐，我舍不得死，我才20岁，还有那么多年的寿命，怎么能死。可是我找不到出口。
在你的过去有什么不好的回忆，有什么事情让你受到过伤害？
每个人都会经历挫折和不幸，但是这不应该成为你人生的主旋律，不要给自己贴上悲剧和不幸的标签。上学的时候，我们在黑板上做错一道题，老师就会让我们用黑板擦擦掉，写上正确答案，对于你来说不好的回忆就是那些错题，你要做的就是擦掉它们，写上你的快乐、成功一点点的进步。
