来例假有血块，大多都是子宫腔淤血现象，月经期间，如果涉水，冒雨，感受寒凉，造成子宫虚寒以后，都会出现寒性淤血现象，宫腔淤血，血块增多会造成痛经。在经期应该注重保护，防止寒凉，经期的时候不要接触寒凉的物品，建议多喝一点红糖姜水。饮食也应该注意少食寒凉。如果血块非常多，并伴有严重性疼痛的话，那就建议吃中药调理一下。