你好，当一个人被情绪长期压抑的时候注意力、记忆力和思维会有些影响，理解你现在的感受，童年的阴影主要是父母为主的家庭氛围，是严厉、过分干涉或控制、父母关系等因素，另外你成长过程中遇到的重大事件也会影响你。每一分成长都伴随着疼痛，增加着生命的厚重，沉淀着人生的智慧。我们不能改变过去，但我们可以决定未来。

你能意识到童年对你的影响说明你在探索自己，不过对于个体而言是有困难的，如果需要我可以帮你从心理学的角度分析一下，认识过去，走好未来的路。

我也大概有过类似的感受，看了两本书，一个是《家庭的伤害，自我重生的契机》，另一个是遇见未知的自己。感觉比较有领悟。每个人都有不同的故事，建议你去看看这些书，或许能有些感悟。

你好，不知道你多大了？童年不幸和现在的生活关系不是一个必然的关系，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

外部的不如意，往往来自内在的混乱，跟自我的关系处理好了，自然外界也会如你所愿的好。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。