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未知| 心理健康 8浏览次数个回复 2022-01-07 11:54:01

女，27岁，未婚，九年前父亲离世后出现抑

女，27岁，未婚，九年前父亲离世后出现抑郁症症状，间断性发作，最近因工作原因再次出现抑郁倾向，求教高手如何自我调适的方法？

被采纳

未知 2022-01-07 15:07:51

你好，不知道是工作上的什么原因，调适的话，你可以选择向亲朋好友倾诉，也可以做些自己感兴趣的事情，当然，也可以预约进行正式的心理咨询

其他答案

未知 2022-01-07

没有高手，大部分抑郁症都是需要时日与抑郁症搏斗的。。。

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