你好，不知道读书是不是你喜欢的事情，如果一个人无法做自己，或者做自己喜欢的事情，心理健康水平怎么会高呢

看上去你很容易焦虑，只有在投入学习的时候才能填满心灵的空虚，让自己不至于去面对内心的焦虑。你说自己像个“读书机器”，是指的你觉得自己只有认真读书，才能感受到自己的价值，而自己并不是真地享受这个过程吗？如果是这样，可能和你的一些隐形价值观念有关，比如“优秀才值得被爱”、“好好读书才有出息”等等，需要花点时间去探索内心焦虑的真正根源及学会去看到真正的自我。