害怕与人交流,害怕人多的地方,害怕和一堆人坐在教室里,害怕演出,害怕众人之中上课。会每天想明天与人交流怎么办。连在外面吃饭都不自然,都怕。可是以前并不是这样的,以前怎么都不怕,现在为什么会有这种现象。而且还控制不了自己的身体出现的这种微妙变化
内向的原因吗
把头抬起来正视前方盯着自己熟悉的人的眼睛练到自己适应为止