如何克服恐惧心理?比如一件事情已经失败两次都是在快成功的时候,如果做到第三次的时候同一阶段客服恐惧?
你的思想会潜移默化影响你的行动,所以你要先改变你的思想,用积极的代替消极的。不要过于担心和看重结果,去约会享受努力的过程,就算没成功也会收获很多的东西。
最简单也是最原始的方法就是以毒攻毒,失败了继续,在失败在继续,直到成功了为止。
非常感谢大家的建议,其实心里是想尝试的,但是总还是有恐惧心理伴随的,要想完全放松大概很难吧,如何做到看轻呢?
调理好自己的心情不要往失败方面想人都是靠希望活着的失败了也不要落空死不了就还好