去年的一天,我突然注意到自己的眨眼。然后就一直注意,无法摆脱。我怀疑自己有强迫症,然后就强迫自己注意自己的呼吸,结果和眨眼一样,又无法摆脱。现在我发现自己开始强迫更多的东西,我很害怕,同时也很苦恼。我才17,明年就要高考,我不想让自己前功尽弃,我该怎麽办?
我也是一个苦逼高二党,虽然没有你这样的经历,但我应该能明白你的感受~是不是学习压力太大了啊?你可以用一些其他的东西来转移注意力,比如听歌,刷题什么的。。
眨眼??玩手机玩的吧