问答
在晚上使用完手电筒，关闭了手电筒，然后我就会想，手电筒刚才会亮，现在关闭了，那么等下不会亮怎么办？天这么黑没有手电筒照亮了不行，于是我再一次打开手电筒确认手电筒会亮然后关闭，接着我又担忧，手电筒它前一次会亮，不表示它下一次还会亮，等下不亮怎么办？于是我再次打开手电筒确认会亮后再次关闭，接着我又开始担忧，它前面那次会亮，那下次不亮怎么办？可是，如果我频繁的打开在关闭，手电筒肯定会烧坏，到时是彻底坏了！可是如果我一直打开照亮，那么手电筒耗电完了也会熄灭，可是，如果我不不断的打开确认一下手电筒是否正常照明，我怎么知道在我关闭那一刻还是正常状态？我这是怎么了……我好痛苦…我痛苦未来的不确定性，自己没有化解风险的能力
只是对于手电筒纠结还是对于其他问题都在纠结呢？如果这种强迫症给自己的生活造成了明显的消极影响，建议寻求专业的心理咨询来解决。欢迎私聊~
有些强迫症倾向。建议你找个专业心理咨询师咨询一段时间。
你晚上不睡觉的吗？
你是陷入了强迫思考，你平常就比较敏感多疑，谨小慎微。对于手电开没开这样的小事，明明知道没有必要，或是早已知道答案，也控制不住自己去思考，去检查开关，总是不相信自己，强迫自己回忆和反复开关手电筒。如何想不清楚，或是中途停止，就会什么事情都坐不下去。专注强迫症、焦虑症的心理咨询，点击头像可以了解更多。