首先你觉得哪些是有意义的事，对你来说。不要想那些太伟大的事了。然后每天用自己的意志逼自己做一点，一天一点点。慢慢变得正能量起来。多与朋友接触，聊天出去玩啊什么的，都接触些有正能量的人，对生活积极的人，也可以交下心，她，他们为什么可以感觉生活幸福。

有没有想旅游的想法呢？世界这么大，哪里都可以去看看转换心情。

也许不是没目标而是目标不完整，认为不可能就不做这样不会白费力气，认为可能也不大愿意做因为缺少点什么一样，如果没有目标那为了需要而去努力也未尝不可吗？

我也是。而且持续了好长时间。直到现在还是这样。