不建议使用小苏打美白牙齿，因为小苏打呈碱性，如果长期使用，会破坏口腔的酸碱平衡，对牙龈有害，而且用小苏打刷牙，只能一定程度的去除牙齿上的牙结石，并不是使牙齿本身颜色变白。

对于有牙结石的患者，建议到医院进行洗牙，通过正规的超声波洁牙，可以去除牙齿表面的牙结石牙菌斑，对牙龈没有伤害。如果牙齿本身不够白也可以选择冷光美白。

刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护。

您好，小苏打是可以去除牙渍，就和去除被子上的茶渍是一个道理，但是小苏打有腐蚀性，可以腐蚀牙齿，不建议用。这种方式美白的效果甚微且麻烦，而目前牙齿美白效果最好的则是医疗美白方式：洗牙、烤瓷牙、冷光美白等等，都是快速美白牙齿的方法。洗牙可以还原牙齿的本色；冷光美白好，是目前牙齿美白效果最好的，快速又安全，建议去正规口腔医院做。