每个人都会在有一段时期内有自卑。你在哪些方面不太自信呢？你现在的年龄？青春期会有想逃避的心理。这一部分的调整可以做心理咨询

嘿嘿！咋和我一样！放开点就行！如果你还年轻，先以自我为中心生存一些时间，自己感受比过别人的话语！我以前和你一样，建议破处！

发育期？

有时候莫名其妙的孤独，嫉妒，需要找到这份情绪的根源，这里有需要探索的课题。

自己有时常关注内心的感受吗？