这就是人的本能大部分时候只要顺其自然就好如果觉得影响工作学习的话就少些咯没必要对这个感觉有负罪感自慰是非常正常的现象每天都自慰的人（包括男人和女人）其实有很多只要不影响身体健康和正常生活就没有什么需要担忧的（建议上网搜个视频：挑战不自慰一个月，看一看压抑自己欲望一个月是什么样子）

整天这样不会觉得枯燥吗，想想你未来媳妇，你把自己搞残了，以后她怎么办。忍住，干点别的事岔岔脑子。

频率太高了，找别的事来代替。

可能人际关系比较差

看起来手淫使你放松身体，保持良好睡眠的一种良好的方法，为什么要戒掉呢？只要自己精力充沛，那就是说这样的频率是适合你的。不需要戒掉，因为性的需求就像吃饭睡觉一样，是本能的需求。